蔬菜加工厂优选企业

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

凉拌秋葵的做法

将秋葵洗净放开水中焯2分钟左右。（开水中放盐一勺，油一勺，这样秋葵颜色翠绿鲜艳）凉拌秋葵的做法 步骤1

捞出，切掉秋葵蒂，或切成你喜欢的形状装盘中凉拌秋葵的做法 步骤2

蒜切末放小碗，小碗放2勺生抽，一勺香醋，一勺蚝油，一勺香油，一勺白糖，一段绿芥膏（或几滴芥末油或不放也可），盐可以不放，如果吃盐重酌量加入。搅拌均匀倒在秋葵上。凉拌秋葵的做法 步骤3

开始享受秋葵的脆嫩、多汁、滑润、独特香味吧

芦笋时蔬炒杏鲍菇

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备料：枸杞子稍为泡水软化，芦笋先滚水川烫滚煮捞起

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１大匙油热锅，将蒜头与木耳和红萝卜丝下锅爆香

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放入鲍鱼菇拌炒

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将川烫过的芦笋下锅一起略拌炒，放入枸杞子再调味即可

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营养健康的鲜彩时蔬完成囉！

鸡翅中的胡萝卜、洋葱、土豆、青椒油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块

鸡翅中、胡萝卜、洋葱、土豆、青椒 油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。 做法 1、鸡翅洗净沥干，在鸡翅上滑两三刀，加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。 2、蔬菜洗净切块备用。 3、炒锅热油，将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。 4、锅中留底油，放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。 5、再加入洋葱块翻炒、 6、放入鸡翅，倒入足量开水，大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。 7、转中火炖至汤汁粘稠时，加入青椒和盐，收稠汤汁即可。